Soupe aux choux

J’ai d’abord commencé par suivre un régime de soupe aux choux mais ce fut une catastrophe. Oh pas tout de suite. Au début, les premiers jours, j’ai même perdus quelques kilos. Laissez-moi vous expliquer… La diète à base de soupe aux choux est un régime hypocalorique (faible en calorie) de courte durée et qui se passe en 7 à 15 jours. Dans ce régime vous mangez tous les jours une grande quantité de soupe aux choux accompagnée de certains aliments précis.

J’ai perdu très vite deux kilos en quelques jours. Mais après une semaine quand j’ai arrêté, j’ai connu une reprise de poids assez effrayante. En fait je me suis rendu compte que j’avais même perdu un peu de muscle et pourtant je pesais presque autant qu’avant le régime. Trois semaines plus tard, j’avais même grossi de 2 kilos. Une horreur ! Une de mes amies m’a dit que ce type de régime était dangereux car il présentait de grandes carences au niveau nutritionnel. Ensuite c’est ennuyant et je dirais même horrible, car vous mangez toujours la même chose. Ce régime vous donne envie de vous tirer une balle dans la tête.

J’étais désespérée. Je n’attendais plus rien des régimes. Et c’est à ce moment-là que je suis tombé par hasard un soir sur la méthode De Los Rios sur Internet. C’était il n’y a pas si longtemps.

J’avais 33 ans, je mesurais 1 m 70 et je pesais 85 kilos. Je me sentais misérable en apparence et je continuais à grossir. Les gens autour de moi me disaient que les kilos ne se voyaient pas sur moi à cause de ma taille. Mais je devais faire face à la dure réalité chaque fois que j’allais faire du shopping. J’étais fatiguée et frustrée d’essayer des vêtements qui me rendaient plus vieille grosse encore.

C’est à ce moment-là que je me suis rendu compte que plusieurs personnes à mon travail semblaient perdre du poids. Quand je leur ai demandé quel régime elles suivaient, tout le monde m’a répondu : la méthode De Los Rios. La secrétaire du deuxième étage, avait vraiment perdu beaucoup de kilos. Ca se voyait. Et ce fut la motivation dont j’avais besoin. Un élément positif que je voyais en face de moi tous les jours. J’avais vu tellement de publicités sur des tas de régime que je n’étais plus vraiment convaincue. Mais là ça semblait différents. Rien à voir avec la soupe aux choux.

J’ai décidé de commencer la méthode De Los Rios en juin 2011. Afin de garder une certaine motivation, je me suis dit que mon but était de rapidement pouvoir acheter des vêtements qui faisaient 4 tailles de moins que ce que je portais.

J’ai très vite perdu les premiers kilos. Mes amis et ma famille m’ont encouragé à continuer parce qu’ils ont très vite vu que j’avais l’air plus jeune, plus mince et plus heureuse chaque jour. Au mois de novembre j’ai pu enfin m’acheter des nouveaux vêtements qui avaient deux taille en moins. Mon estime de moi-même a vraiment monté très fort à ce moment-là. J’étais arrivé à ce que je voulais. J’avais dans mon portefeuille en permanence une photo de moi avant de commencer le régime. Je la montrais à tout le monde tellement j’étais fière. Et en même temps je voulais aider tous ceux qui avaient des problèmes de poids autour de moi tellement le régime Grégoire avait changé ma vie.

J’ai perdu 20 kilos jusqu’à présent et le tout sans avoir l’impression d’avoir fait régime. Ce n’est pas comme ce stupide régime à base de soupe aux choux. J’ai tout à fait changé mes habitudes mais sans souffrance, sans règles, sans devoir compter les calories, les repas, les rations, sans souffrir. Je n’ai pas eu faim. Jamais. Je ne me suis pas privé de mes plats favoris. J’ai même pu continuer à prendre certaines friandises dont je raffole.

Je suis vraiment heureuse. L’autre jour j’étais à la piscine. C’était formidable. Je me sentais belle et fière. J’ai atteint mon objectif. C’est pour cela que j’ai tout de suite conseillé à ma soeur de suivre cette méthode extraordinaire. Et que je continue à en parler tous les jours autour de moi. La meilleure partie de tout cela c’est que mon mari est vraiment très heureux. Il n’arrête pas de me dire que j’ai rajeuni de 10 ans. Il est très fier de moi. Je le sens bien quand nous sommes en public. Car maintenant il me sert très fort à la taille quand on marche ensemble comme un homme qui est fier de sa compagne. Cette sensation je ne l’avais plus ressentie depuis nos premières années de mariage. C’est formidable. Je suis heureuse. J’ai totalement oublié les horreurs de mon régime à base de soupe aux choux. Allez voir la méthode De Los Rios sur son site web, vous ne le regretterez pas !

Sybille

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